Почему кальций важен? Кальций — один из самых известных минералов, но при этом один из самых недооцененных. С детства мы знаем, что он необходим для прочности костей и зубов, однако его значение для организма гораздо шире*. Этот минерал участвует в сокращении мышц, передаче нервных импульсов, работе сердца, процессе свертывания крови и многих других жизненно важных функциях. Однако важен не только достаточный уровень кальция, но и его … Читать далее Больше, чем кальций: современная формула здоровья мышц и костей