Врачи не устают повторять: не существует универсального ответа на вопрос, как избежать болезней суставов. Подходы индивидуальны для каждой конкретной патологии и для каждого больного с учетом физической активности, питания, сопутствующих заболеваний, возраста.  Чаще всего причиной заболеваний суставов становится травма. Посттравматический артроз знаком огромному числу людей вне зависимости от возраста.

Тем не менее, можно выделить хотя бы четыре важных фактора, составляющих основу здоровья опорно-двигательной системы:Читать далее→

Для многих людей осень и зима ассоциируются с простудными заболеваниями, насморком, кашлем и недельными больничными. Заболеваемости ОРЗ действительно свойственна четкая сезонность: с конца августа и до февраля.

Возбудители инфекционных респираторных заболеваний обладают высокой контагиозностью (заразностью), но пробраться в организм они могут только через слизистые оболочки дыхательных путей. Основной способ инфицирования — аэрогенный или воздушно-капельный. Вирусные частицы перелетают по воздуху с капельками жидкости, которые вырываются изо рта больного человека при чихании, кашле. Второй способ заражения — контактно-бытовой. Прямой путь — через рукопожатие с носителем инфекции, непрямой — через контаминированные (зараженные) поверхности. Подхватив вирус на руки, его легко занести в нос, рот — «входные ворота» ОРВИ.

Читать далее→

Любой здоровый человек время от времени переживает чувство страха или тревоги и, бывает, не всегда оказывается готов удержать над собой контроль. В принципе, тревога — это нормальный физиологический ответ организма на угрожающие или стрессогенные воздействия.

Основные симптомы тревоги следующие:

•   паника, страх и беспокойство;
•   нарушение сна;
•   отсутствие способности оставаться спокойным и неподвижным;
•   озноб, потливость, покалывание рук или ног;
•   одышка;
•   учащённое сердцебиение;
•   сухость во рту;
•   тошнота;
•   напряжённые мышцы;
•   головокружение.

Читать далее→

Даже имея от природы шикарную шевелюру, есть большая вероятность, что из-за различных манипуляций и внутренних причин волосы могут потерять лоск и привлекательный внешний вид.

Восстановить волосы после сильных повреждений и придать им упругость, гладкость и блеск – главная задача Крем-маски для волос PeptideCream-Mask^® из линии средств по уходу SPA LINE от Peptides. Продукт предназначен прежде всего для сухих, вьющихся и окрашенных волос, ведь именно они чаще всего ломаются по длине, склонны к пористости, тусклости и появлению секущихся кончиков.Читать далее→

Здоровье – та ценность, обладать которой хочет каждый. Но иногда в организме по разным причинам происходят сбои, что проявляется различными недугами.

Сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее распространенными и, в то же время, самыми опасными среди всех существующих болезней, которым подвержен человек. Они могут иметь генетическую, инфекционную, аллергическую, аутоиммунную, эндокринную этиологию. Среди основных факторов риска артериальная гипертензия, перенесенные инфекционные заболевания, нарушения обмена веществ, аутоиммунные заболевания, дисгормональные заболевания (сопровождающиеся гиперпластическими, дистрофическими и атрофическими процессами), постклимактерический период, избыточный физический стресс и психоэмоциональное напряжение. К уникальным рискам для женщин относят наличие гестационного диабета, поликистоз яичников.

Читать далее→

В путешествиях, на прогулке или в повседневных заботах могут возникнуть ситуации, когда появляется внезапная боль в мышцах и суставах. Причиной активизации болевых рецепторов могут стать переохлаждение, травмы, невралгии, артриты, артрозы и множество других внешних и внутренних факторов. Кровообращение в такие моменты значительно ухудшается, образуются отеки, сдавливающие нервные окончания, что приводит к частичной потере подвижности.

Читать далее→

Любые активности: танцы, бег, плавание, да и обычная прогулка, – дарят ощущение свободы и полноты жизни в любом возрасте. Помехой радости движения могут послужить суставные заболевания, которые принято считать возрастными. Однако это не так. Причиной нарушения нормальной подвижности суставов часто служит травма, включая ежедневное травмирующее поведение. Поэтому посттравматический артроз знаком огромному числу людей вне зависимости от возраста.

Как же заботиться об опорно-двигательном аппарате?

Читать далее→

Природа стремится к балансу, равновесию всего и вся. И человек в этом отношении — не исключение. Для гармоничной работы тела важно иметь оптимальный вес в любом возрасте.

Обеспечить здоровое движение к «идеальным формам» поможет разработка экспертов компании Peptides — комплекс фиточаев «Идеальная форма». Создавая фиточаи «Идеальная форма Ананас» и «Идеальная форма Черника» из эксклюзивной серии «Аюрведа», специалисты компании Peptides собрали самые известные природные компоненты, улучшающие процессы пищеварения и способствующие похудению: листья сенны александрийской, цветы гибискуса, семена льна, плоды укропа и слоевища ламинарии, объединив их с китайским зеленым чаем — рекордсменом по концентрации биофлавоноидов.Читать далее→