Белоснежная улыбка – один из показателей здоровья, юности, красоты. А залог привлекательной улыбки и крепких, здоровых зубов – правильный ежедневный уход за полостью рта. В то время, когда зубная паста позволяет очисть значительные отложения налета на поверхности зубов, полоскания обеспечивают правильную гигиену в труднодоступных местах, где не могут помочь ни зубная щетка, ни зубная нить. Кроме того, полоскания рта позволяют эффективно поддерживать чистоту и здоровье полости рта в течение дня и придают длительную свежесть дыханию.

Читать далее→

Часто мы объясняем изменения своего самочувствия, головную боль и сонливость переменами погоды, слишком низким или слишком высоким атмосферным давлением, вспышками на солнце или просто пасмурным небом. Действительно, сильные магнитные бури могут влиять на состояние человека.

Ухудшение самочувствия в период колебания метеофакторов может проявляться такими симптомами как:

Читать далее→

Здоровые суставы даны нам от рождения. Как долго они таковыми останутся, зависит не только от наследственности и генетики, но и от нас самих.

Ещё относительно недавно патологию хряща считали следствием возрастных дегенеративных изменений и повышенной статико-динамической нагрузки на сустав, а в настоящее время ключевая роль в развитии и прогрессировании остеоартритов  (заболеваний суставов, в основе которых лежит постепенное разрушение – иначе говоря, изнашивание – хрящевой ткани) отводится воспалению и нарушению метаболизма хряща и субхондральной кости, что приводит к нарушению баланса между анаболическими и катаболическими процессами в последних с формированием хондрита, синовита и остеита.

Поэтому последние годы сустав принято рассматривать не как анатомическую совокупность суставных поверхностей, хрящевых структур, суставной капсулы и связочного аппарата, а как единый орган с воспалительными, иммунными, метаболическими и функциональными составляющими.

На сегодняшний день выделено шесть путей развития остеоартрита (ОА):

Читать далее→

Гармоничная работа поджелудочной железы (ПЖ) необходима для полноценной здоровой жизни. Ведь этот орган пищеварительной системы выполняет сразу несколько значимых функций. ПЖ, с одной стороны, является эндокринным органом: продуцирует гормоны инсулин, глюкагон (обмен углеводов), липокаин (обмен жиров). А с другой – экзокринным, т.к. она вырабатывает панкреатический сок и очень важна для нормальной работы системы пищеварения. Следствием прогрессирования воспалительного процесса в поджелудочной железе являются, как правило, дистрофические процессы, сопровождающиеся нарушением образования и выделения пищеварительных ферментов. При прогрессировании дистрофических процессов начинает страдать и эндокринная функция: снижается секреция инсулина; что служит началом так называемого вторичного сахарного диабета.

Читать далее→

Глаза – важный и уязвимый орган. В течение жизни зрительные нагрузки усиливаются. Если глазам не уделять должного внимания, то со временем зрение становится менее острым, и могут появиться характерные заболевания.

Как сохранить зрение на долгие годы? Существуют правила, придерживаясь которых, можно уберечь глаза от агрессивного воздействия внешних факторов. Это поможет сохранить здоровье глаз и предупредить развитие болезней.

Основные правила сохранения зрения:

Читать далее→

В природе существует множество растений, обладающих целебными свойствами для организма человека. Среди тех, которые улучшают процессы пищеварения и оказывают мягкое послабляющее действие, самыми известными являются листья сенны александрийской, цветы гибискуса, семена льна, плоды укропа и слоевища ламинарии.

Создавая фиточаи «Идеальная форма Ананас» и «Идеальная форма Черника» из эксклюзивной серии «Аюрведа», специалисты компании Peptides собрали эти природные компоненты вместе и объединили с китайским зеленым чаем – рекордсменом по концентрации биофлавоноидов. Зеленый чай также обладает мочегонным действием, при этом в меньшей степени выводит ценный калий, по сравнению с другими диуретическими средствами, так как в самом его составе уже содержится много калия, замещающего потери. Обозначенное свойство делает зеленый чай прекрасным средством выведения из организма токсинов и продуктов метаболизма, уменьшения застоя лимфы в тканях без вреда для здоровья.Читать далее→

Каждый мужчина в любом возрасте хочет чувствовать себя уверенным, сильным, активным. И важной составляющей мужского здоровья является гармонично работающая мочеполовая система.

Мужские половые органы обеспечивают половую функцию исключительно совместно. Так, семенники обеспечивают производство сперматозоидов, предстательная железа обеспечивает их жидким секретом, входящим в состав семенной жидкости, которая поддерживает процесс производства мужских половых клеток-сперматозоидов и обеспечивает их передвижение и семяизвержение (эякуляцию). Вместе они поддерживают репродуктивную способность мужчины. Их функции поддерживаются стероидными гормонами (андрогенами, эстрогенами и др.), а также контролируются гипоталамо-гипофизарной системой, находящейся, в свою очередь, в подчинении эпифиза.

Читать далее→

Для каждого человека нормы артериального давления (АД) индивидуальны. И вопрос о том, какое именно АД считать повышенным не так прост, как может показаться. Дело в том, что среди практически здоровых людей диапазон значений АД достаточно широк. Результаты длительного наблюдения за людьми с разными уровнями АД показали, что уже начиная с уровня 115/75 мм рт. ст., каждое дополнительное увеличение АД на 10 мм рт. ст. сопровождается увеличением риска развития болезней сердечно-сосудистой системы.

Гипертоническая болезнь — это недуг, для которого стабильное повышение АД служит основным его проявлением. Факторы риска, увеличивающие вероятность развития гипертонии, были установлены при наблюдениях за большими группами людей. Среди них:Читать далее→