Всё больше мужчин озадачены сохранением своего здоровья, продлением физической привлекательности и сексуальной активности. Чтобы укрепить мужское здоровье, врачи рекомендуют регулярную физическую активность, для улучшения кровообращения и обменных процессов в органах малого таза. Вместе с тем, сбалансированное питание во многом позволяет избежать развития метаболического синдрома, который напрямую оказывает влияние на снижение уровня половых гормонов и потенции. Также правила мужского здоровья исключают курение. Не стоит забывать о регулярной половой жизни, которая при соблюдении гигиены секса является не только хорошей кардионагрузкой, но и эффективным инструментом поддержания баланса мужских половых гормонов. Еще не стоит пренебрегать медицинскими осмотрами. Ежегодное профилактическое обследование, как правило, включает:

• тестикулярное обследование яичек;
• анализы на половые гормоны;
• кровь на ПСА (онкомаркер рака предстательной железы);
• УЗИ предстательной железы.

Читать далее→

Мужское здоровье влияет на все сферы жизни мужчины. Важно понимать, что для мужчины забота о себе и своем здоровье – это не показатель слабости, а возможность взять на себя ответственность за свое физическое состояние, а, кроме того, в некоторых случаях – забота о своих близких.

Огромную роль для сохранения и укрепления мужского здоровья играют профилактические меры. Помимо здорового образа жизни, правильного питания, физической активности, регулярных медицинских осмотров, стоит обратить внимание на современные безопасные биологически активные средства, созданные экспертами.

Читать далее→

Здоровье – это система. Чтобы она работала как «часы», важно уделить внимание каждой «детали механизма».

Для максимально безопасного и удобного поддержания здоровья в нашей компании представлена линия Пептидных комплексов в растворе. 19 продуктов для трансдермального введения в организм содержат низкомолекулярные пептиды с массой до 5 кДа, выделенные из органов и тканей молодых телят. В каждом из 19 препаратов от 1 до 4 пептидных комплексов. Они попадают в организм, беспрепятственно проходя через эпидермис и базальную мембрану кожи. В течение 7–15 минут после нанесения Пептидного комплекса в растворе происходит связывание пептидов с дендритными клетками, которые осуществляют их дальнейший транспорт по лимфатической системе до лимфоузлов, где пептиды делают «пересадку» и отправляются с током крови к нужным органам и тканям.

Итак, полный список наших Пептидных комплексов в растворе:

Читать далее→

В настоящее время фитнес-клубы предлагают разные направления тренировок: групповые силовые занятия, стрейчинг, пилатес, степ-аэробику, танцы, йогу, тренировки в тренажерном зале и бассейне. Каждый, кто заботится о своем здоровье, может найти тот вид физической активности, который ему по душе. Именно поэтому фитнес-клубы в последние годы стали очень популярны.

Существует 4 необходимых условия эффективных занятий спортом: правильное питание, режим дня, тренировки 3-4 раза в неделю и применение биорегуляторов, которые помогут выполнить три первых условия максимально хорошо. При тренировках в фитнес-клубах очень важно учитывать возраст занимающегося, имеются ли у него хронические заболевания, какие цели он ставит при планировании тренировочного процесса. Если выполнить все эти условия, то тренировки принесут пользу для здоровья, не будет травм и переутомления. Это позволит сохранить и приумножить здоровье, красоту, быть всегда полными сил и энергии. Подробнее о 4х необходимых условиях эффективных занятий спортом можно послушать в нашей лекции.

Читать далее→

Врачи не устают повторять: не существует универсального ответа на вопрос, как избежать болезней суставов. Подходы индивидуальны для каждой конкретной патологии и для каждого больного с учетом физической активности, питания, сопутствующих заболеваний, возраста.  Чаще всего причиной заболеваний суставов становится травма. Посттравматический артроз знаком огромному числу людей вне зависимости от возраста.

Тем не менее, можно выделить хотя бы четыре важных фактора, составляющих основу здоровья опорно-двигательной системы:Читать далее→

Для многих людей осень и зима ассоциируются с простудными заболеваниями, насморком, кашлем и недельными больничными. Заболеваемости ОРЗ действительно свойственна четкая сезонность: с конца августа и до февраля.

Возбудители инфекционных респираторных заболеваний обладают высокой контагиозностью (заразностью), но пробраться в организм они могут только через слизистые оболочки дыхательных путей. Основной способ инфицирования — аэрогенный или воздушно-капельный. Вирусные частицы перелетают по воздуху с капельками жидкости, которые вырываются изо рта больного человека при чихании, кашле. Второй способ заражения — контактно-бытовой. Прямой путь — через рукопожатие с носителем инфекции, непрямой — через контаминированные (зараженные) поверхности. Подхватив вирус на руки, его легко занести в нос, рот — «входные ворота» ОРВИ.

Читать далее→

Любой здоровый человек время от времени переживает чувство страха или тревоги и, бывает, не всегда оказывается готов удержать над собой контроль. В принципе, тревога — это нормальный физиологический ответ организма на угрожающие или стрессогенные воздействия.

Основные симптомы тревоги следующие:

•   паника, страх и беспокойство;
•   нарушение сна;
•   отсутствие способности оставаться спокойным и неподвижным;
•   озноб, потливость, покалывание рук или ног;
•   одышка;
•   учащённое сердцебиение;
•   сухость во рту;
•   тошнота;
•   напряжённые мышцы;
•   головокружение.

Читать далее→