На сегодняшний день технологии развиваются так стремительно, что наш организм и тело не успевают подстраиваться под новые реалии. Каждый день мы часами проводим время за экранами компьютера, планшетов, телефона и всевозможных гаджетов. И это не может не сказываться на нашем зрении.
Длительное нахождение за экранами гаджетов вызывает постоянное напряжение глаз, а также приводит к дистрофии сетчатки и близорукости. Мы резко снижаем количество мигательных движений. Чем меньше мы моргаем и сильнее вглядываемся, тем больше это способствует ухудшению трофики (питания) глаза. Кроме того, свет, который излучают мониторы разрушающим образом действует на слезную пленку, приводит к изменению ее качества и человек начинает испытывать чувство дискомфорта и сухости.
Как сохранить здоровье органов зрения и не допустить развития различных патологий? Читать далее